Benvenuta nel corso Ricomincio da me nella sezione CAMBIAMO INSIEME della piattaforma Fearless.

Qui puoi trovare il lavoro della psicologa olistica dott.ssa Nicole Lepera spiegato nel suo libro ‘How to do the work’ che mi ha aiutato nel mio cammino di autoguarigione per vivere meglio. Durante il percorso, i miei vissuti si intrecceranno con quelli dell'autrice e spero che anche tu possa rispecchiartici. 

A circa 40 anni, pur avendo raggiunto obiettivi desiderati come un compagno, figli, un buon lavoro e una bella casa, mi sentivo incompleta.

Dopo anni di matrimonio, mi sentivo sola ed emotivamente distaccata, e vivevo un senso di vuoto. Inoltre, avevo disturbi fisici e confusione mentale, che mi imbarazzavano anche al lavoro. Ho cercato di mascherare queste emozioni con mille impegni, creando lunghe liste di cose da fare, ma ciò nascondeva stati emotivi irrisolti. 

Un giorno, mentre leggevo un libro sui traumi infantili, ho toccato il fondo e ho preso consapevolezza della mia sofferenza interiore. Ho chiamato questo momento la mia notte oscura dell’anima. Ho capito che era il tempo di affrontare i miei dolori e la mia vera essenza. Questo poteva portare a una rinascita, rivelando aspetti di me stessa che avevo sepolto. Mi sono detta che dovevo trovare un cambiamento, iniziando a prendermi cura del mio corpo, l'aspetto centrale del mio benessere. 

Ho imparato che le malattie emergono quando mente, corpo e anima non sono in sintonia. Ho scoperto il significato profondo del trauma e come il mio passato influenzava la mia vita.

In questo percorso, ho integrato nuovi insegnamenti e ho iniziato a trasformarmi. Sto ancora cercando di adottare le giuste abitudini e di incontrare la mia bambina interiore. Anche se continuo a lavorare su me stessa, so che il mio viaggio di guarigione non avrà mai una fine.