Descrizione de I 28 respiri | Fearless Donne in evoluzione

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MEDITIAMO

Corso meditazione metodo My Life Design Accademy

Benvenuto e introduzione

Pranayama avanzato + respirazioni

Descrizione meditazione Pranayama avanzato con i suoni e Respirazioni collegate (pratica ideale la mattina)
Video Meditazione Pranayama avanto con suoni (67:15)
Descrizione de I 28 respiri
Video I 28 respiri (7:05)
Descrizione Respirazione Bastrika
Video respirazione Bastrika (6:03)

Pranayama base

Descrizione meditazione Pranayama base (pratica ideale la mattina)
Video meditazione Pranayama base (55:09)

Meditazione OM SO HAM

Descrizione meditazione con mantra OM SO HAM (pratica ideale la sera)
Video meditazione con il mantra Om So Ham (36:32)

Meditazione SO HAM HAM SO

Descrizione meditazione con mantra SO HAM HAM SO (pratica ideale la sera)
Video meditazione con il mantra So Ham Ham So (38:08)

Meditazione Il silenzio

Descrizione meditazione Il Silenzio (pratica ideale la sera)
Video meditazione Il silenzio (56:05)

Visualizzazione del pozzo

Descrizione visualizzazione del pozzo
Audio visualizzazione del pozzo (12:48)

Percorso Io medito

Vivi ogni istante con consapevolezza - Percorso meditazione D. Chopra

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Descrizione de I 28 respiri

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